Vivre ses émotions
Voyage émotionnel
Le matin du 20 mai 1927, à New-York, Charles Lindbergh prend son envol aux commandes de son avion, le Spirit of St-Louis. Le but est de rallier la France; il y parviendra quelques 33h30 plus tard.
Charles Lindbergh aurait-il pu monter dans son avion une fois que celui-ci était déjà au milieu de l’océan? Totalement impossible. AVANT de décoller, il a appris une chose essentielle: piloter.
Vivre une émotion, c’est comme être aux commandes d’un avion. Parfois le ciel est serein, parfois la tempête fait rage et il faut s’accrocher aux commandes pour rester stable et ne pas plonger.
Une émotion ne se gère pas. Elle arrive sans prévenir, elle s’installe, elle ne se taira pas.
Toutefois, on peut en piloter la profondeur et cela s’apprend.
Quelles émotions sont concernées? A quelles situations répondent-elles? A quels schémas de pensées sont-elles reliées? Qu’est-ce qui en détermine leur intensité? Comment répondent-elles et pour quelle raisons? Quelles croyances sont en actions? Tout ça vous appartient-il vraiment?
Travailler sur ces sujets afin de les comprendre est à mon sens nécessaire et prioritaire.
C’est ce que j’ai fait dans le cadre de l’obésité qui m’accompagne. Toutefois, le travail se décline aisément pour un travail sur tous les sujets du quotidien.
Ne les laissez pas bloquées en vous. Faites circuler, redonnez du mouvement à vos émotions.
Ma proposition
Durant les séances, nous allons mettre à jour le type de pensées, les schémas récurrents qui vous hantent, les émotions qu’ils exacerbent, ainsi que les actions et réactions que tout cela occasionne.
Nous analyserons les liens qui se sont tissés entre les différentes phases et les schémas persistants qu’elles engendrent. Les croyances seront analysées et déconstruites.
Au fil du temps, grâce à votre investissement et votre implication, le travail deviendra de plus en plus facile et les résultats seront probants dans tous les aspects de votre vie.
Les techniques que j’utilise sont celles de la PNL, du coaching, de l’hypnose et du réalignement énergétique.
Il y a une différence entre connaître le chemin et arpenter le chemin.
(Morpheus – Matrix)
Votre avantage
Tout ce travail de recherches, de tests, de positionnements, d’ajustements, je l’ai fait et vécu moi-même.
L’avantage pour vous est que vous pourrez commencer un step plus loin, directement dans la phase de changement.
Vous ferez alors preuve d’une telle résilience émotionnelle que vous en serez vous-même surpris-e.
Grâce à mon expérience, mon vécu, ma personnalité, je vous accompagne pour un travail sur la profondeur de vos émotions, en apportant une vision différente et actuelle des situations et des pensées qui exacerbent vos émotions.
Descendre au plus profond de vos émotions, faire face à la réalité, conscientiser vos forces, vous accorder du temps, vous pardonner, sont des passages nécessaires à votre changement.
Vous rétablirez un rapport à vos émotions totalement différent, et ceci pour un changement durable et tout en douceur.
Dès lors, tout ce que vous entreprendrez vous semblera aligné, juste et plein de sens.
Vous serez aux commandes de votre vol. Je serai votre copilote durant la préparation ainsi que durant votre voyage.
Parés au décollage, plein gaz!